1. Salah satu unsur penting senam irama adalah.... A. Kekuatan B. Kelenturan C. Keserasian gerak dan irama D. Keseimbangan 2. Latihan pendinginan setelah berlat

1. Salah satu unsur penting senam irama adalah....
A. Kekuatan
B. Kelenturan
C. Keserasian gerak dan irama
D. Keseimbangan

2. Latihan pendinginan setelah berlatih senam irama berguna untuk....
A. Meningkatkan suhu badan
B. Menyiapkan organ tubuh
C. Menurunkan suhu badan
D. Menurunkan komposisi gerak

3. Ayunan lengan berporos pada..
A. Siku lengan
B. Pangkal lengan
C. Pergelangan tangan
D. Sendi jari

4. Gerakan senam irama dilakukan secara....
A. Patah-patah
B. Kontiniu
C. Gabungan
D. Cepat