tiga gerakan latihan pendaratan pada senam lantai

Pembahasan :

Senam lantai adalah senam yg dilakukan di atas lantai, atau menggunakan matras. Pendaratan pada senam lantai menggunakan kedua kaki, ada tiga gerakan latihan pendaratan, yaitu ;
1. Jongkok.
2. Berdiri.
3. Posisi badan diantara berdiri dan jongkok (Hampir menyerupai keduanya).

Semoga membantu